삼복더위 수박으로 기운 팍팍!
삼복더위 수박으로 기운 팍팍!
더운 여름 밤 수박을 먹고 자면 자주 화장실을 찾게 되는데 물이 많아서 그런 이유도 있겠지만 이뇨효과가 있는 시투룰린이라는 성분 때문이기도 하다. 이밖에도 빨간 색에는 라이코펜이라는 기능성 물질과 비타민도 포함하고 있어 삼복더위에 기를 돋우는 음식으로도 훌륭하다.
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